Aktywne dzieci

Zadbaj z nami o Twoje dziecko! 

Zobacz!

Aktywne dziecko

 

Dlaczego warto, żeby Twoje dziecko było aktywne?

Historia człowieka pokazuje, że został on stworzony z myślą o aktywnym trybie życia. Niestety udogodnienia cywilizacyjne sprawiły, ze coraz ciężej nam o regularny wysiłek fizyczny. Dlatego kwestia wspierania aktywnego trybu życia pozostaje nieustannie na czasie. Od najmłodszych lat ruch kształtuje postawę ciała, tężyznę fizyczną, ale i charakter. Ma też swoja rolę społeczną – umożliwia poznawanie świata, uczy nawiązywania relacji oraz kształtuje zdrowe nawyki.

Przepisy na zdrowe koktajle dla dzieci

Koktajle dzięki temu, że są bardzo sycące mogą nawet zastąpić podwieczorek czy kolację, a ich wykonanie jest szybkie i proste. To także doskonały pomysł na posiłek poza domem. Sprawdź jak przygotować smoothies dla najmłodszych i na co zwrócić uwagę?

Weekend z zabawami sportowo-edukacyjnymi

Nauka poprzez zabawę to chyba najprzyjemniejszy sposób spędzania czasu, jaki możemy zapewnić swoim dzieciom. Wykorzystajmy piękną pogodę za oknem i wypróbujmy kilka sportowych zabaw rozwojowych, które na pewno spodobają się maluchom. Dzieci nawet poprzez najprostsze...

Aktywna wycieczka – dokąd się wybrać?

Wycieczka z dzieciakami powinna zaspokajać nie tylko ich zapotrzebowanie na aktywność fizyczną, ale i ciekawość. Na weekendowe wypady za miasto wybierajcie miejsca, które na długo zostaną w pamięci maluchów, pobudzą ich wyobraźnię i będą wspaniałą przygodą wspominaną...

Zdrowa i zbilansowana dieta dla dziecka

Jak przygotowywać posiłki dla najmłodszych i na zwrócić uwagę, by dzieci cieszyły się zdrowiem i dokonywały mądrych wyborów żywieniowych w przyszłości? RÓŻNORODNA DIETA DOPASOWANA DO POTRZEB I WIEKU Jedzenie powinno pokrywać zapotrzebowanie organizmu dziecka na...

Aktywne ćwiczenia i zabawy dla dzieci

Zajęcia WF-u, ruchowe gry i zabawy podczas przerw szkolnych to nie wszystko. Najmłodsi powinni aktywnie spędzać również czas wolny. Dodatkowe zajęcia sportowe to jedna z możliwości, ale łatwo i tanio można zorganizować dziecku samemu ciekawe aktywności. Tak naprawdę tylko od naszych chęci i wyobraźni zależy jakie ćwiczenia zorganizujemy naszym pociechom. Przedstawiamy kilka pomysłów do inspiracji.